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肌肤开始老化有7大表现 发现这些表现后请赶紧护肤

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论坛元老

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发表于 2018-2-3 09:59:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
当女人开始变老时,会从肌肤中反应出来。所以说,女人们如果发现肌肤出现这几个表现的话,说明你的肌肤已经开始老化了。这个时候你就要赶紧做保养,呵护肌肤了,千万不要再找借口说没时间护肤了。因为再不护理肌肤,你的肌肤就会比别人老得快很多的。

 肌肤开始老化的表现

1、肌肤细胞的保水性能降低,肌肤水分含量逐渐减少。

2、表皮和真皮间的联系脱节,肌肤逐步失去原有活力。

3、肌肤细胞的基因损伤越来越多,导致肌肤整体健康受损。

4、肌肤干细胞活力下降, 使肌肤各种细胞再生活力受影响。

5、肌肤角质形成细胞更新转化和代谢周期变慢,肌肤屏障功能开始变得脆弱。

6、真皮层胶原蛋白质等结构性蛋白质降解速度加快,再生速度下降,导致肌肤逐步变得松弛没有弹性。

  女人抵抗肌肤衰老的方法

  1、每天要睡够7小时

人们常说睡个“美容觉”,可见睡眠对皮肤保护作用有多大。

睡觉时,我们身体的各项机能都得以恢复,包括皮肤细胞。

如果长期睡眠不足,皮肤就会失去弹性,产生黑眼圈,还容易长皱纹,未老先衰。

每天最好保证睡够7小时,睡前要把无关睡眠的一切事物挡在卧室门外。

睡前2小时,用温水泡泡脚,适量吃点小米粥、香蕉、苹果、牛奶等有助于睡眠的食物。

  2、紧致肌肤

经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼皮下垂了”、“我的脸变松弛了”。确实,肌肤松弛是女性衰老的前兆,对抗肌肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

  3、抗氧化

肌肤被氧化是女人变老的重要原因,肌肤被氧化后,细胞会分泌出大量的黑色素,这会使肌肤变得黯淡,并生成色斑,因此一款抗氧化功能好的护肤产品必不可少。

  4、补水

女人步入25岁之后,其肌肤的胶原蛋白逐渐流失,保湿能力直线下降。水分的大量流失会使肌肤变得干燥、粗糙,缺乏弹性。因此,轻熟女护肤的第一要务就是补水。

为了让自己看起来年轻一点,女人们在护肤的时候,一定不能偷懒哟。每天花几分钟呵护肌肤,让看起来年轻许多哟。


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