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乳房为啥会缩水?从乳房变化读懂健康信息

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发表于 2018-5-4 13:45:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
■ 伊凡

近日,美国《预防》杂志刊文指出,乳房的外观和触感能反映出许多女性健康信息,也与性生活密切相关,值得女性学习关注。

乳房增大。女性乳房“长大”,最常见的原因是体重增加,还可能是怀孕、服用避孕药物或月经周期引起的激素变化所造成的,要注意分清原因。

乳房“缩水”。乳房缩小的可能原因是:减肥、停止服用避孕药、更年期临近等。此外,咖啡喝太多(每天喝3杯以上)会导致一些女性乳房缩小,而多按摩有助于减少乳房“缩水”问题。

形状改变。乳房形状和外观主要由女性年龄及育儿哺乳情况等决定。随着年龄增大,连接组织弱化、皮肤失去弹性、母乳等因素,乳房可能出现下垂,选择正确的文胸,通过运动强健胸部等,会令双峰重拾挺拔。

有肿块和鼓包。在女性月经周期,可能会感觉到乳房有肿块和鼓包,这是因为激素水平变化会令良性囊肿充满液体。这种情况通常不必担忧惊慌,但亲热时伴侣爱抚要轻柔。

颜色改变。乳房颜色改变通常是怀孕的征兆。女性怀孕后,乳头颜色会变深、乳晕范围扩大。随着女性年龄增大,乳头颜色也会变深、乳头变大,不要过分担心。

乳头内陷。一些人天生有乳头内陷,不必过于担忧,伴侣对内陷的一侧多些刺激完全不会影响性生活。但如果你以前一直是乳头外凸,突然有一天乳头内陷进去,那就要引起警惕,这可能是睡觉时没有摘文胸导致的,但也可能是乳腺癌的征兆之一。

胸部疼痛。两个乳房都疼痛,通常是激素或咖啡因摄取过多引起的。此外,性爱过程中不当的挤压或过于用力地揉搓,也能引起乳房疼痛。

编辑:汪芳
  
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