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孙俪化身减肥博主 分享合理饮食心得

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
孙俪分享瘦身心得,她曾经因为刺激好朋友4个月减30斤,被网友调侃为减肥博主

5月30日,孙俪在微博分享了一段关于瘦身的心得:“我一直和我的朋友们说,瘦不是最重要的,健康才是重点,有时太胖会有很多健康隐患……所以,不要选择任何药物减肥,合理的饮食习惯,几天就能看到效果,夏天到了,同志们,加油。”


孙俪微博截图

孙俪还在留言区补充道,“其实在我看来,很多人并不是真的胖,而是肿,光吃不动,代谢出了问题。”


孙俪(资料图)

此前,孙俪曾监督经纪人5个月减掉74斤,刺激好朋友4个月减30斤,被网友调侃为减肥博主。


孙俪刺激好朋友4个月减30斤(资料图)

来源|羊城派综合

责编|郑少玲
  
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
作为一个女人就是要像孙俪活的那样精致,身材才是最大的资本!减肥要有健康的方法,这样才能瘦的更美!现在很多人都存在这样一个错误的观念,节食,吃减肥药能够瘦的刚快!我在3个月减下40斤靠的就是每天坚持了一个公众号里面的方法!
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
最近甩了十斤,但是我tm一点都不开森…因为你看着别人吃烤鸭吃烤串吃炸酱面的时候你就捧着一盒自己从家带着苦瓜条黄瓜片吃着…然后一会一只手从你盒子里拿走一个苦瓜说凉菜点少了吃你条苦瓜…然后你笑着说吃吧…你却不能拿走他们的大腰子…
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我早上随便吃,鸡鸭鱼肉不忌口,中午清淡,晚上不吃或者吃水果,在慢慢变瘦中,气色很好,皮肤也很好。还是要慢慢来,肉又不是一天长起来的
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我就靠合理饮食一个月7斤
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
不吃或只吃一顿能瘦,但瘦得漂亮就要靠钱维持…你们有明星,有钱吗[灵光一闪]如果只靠不吃,她花那么多钱去健身房干嘛?练瑜伽干嘛?她花在脸上的化妆品,好多人可能一年都赚不到的钱[钱]有毅力的人瘦下来是可以的,但想瘦的漂亮,就离不开钱啊……
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
改变饮食最重要!我现在是不吃晚饭,已经瘦了八斤了,过了12点就不吃东西瘦的很快
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
孙俪80后,两个娃的妈,演少女毫无违和感,信她没错,动起来!
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
健康饮食,我6天瘦了1.5斤,没饿肚子。每天控制主食量,晚饭尽量吃清淡或喝蛋白质粉加水果蔬菜。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
努力又自律的女人!
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